image-154155-therapia_zeugous.jpg?1444393571691

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ


Η θεραπεία ζεύγους αποτελεί μέρος του ευρύτερου πεδίου της οικογενειακής θεραπείας. Ονομάζεται θεραπεία ζεύγους, καθώς αφορά όλους τους τύπους συντροφικών σχέσεων, όπως ζευγάρια παντρεμένα, ανύπαντρα, δευτεροπαντρεμένα, του ίδιου φύλου (ομοφυλόφιλα ζευγάρια), με παιδιά, χωρίς παιδιά, ζευγάρια που προετοιμάζονται να δεσμευτούν επίσημα, ζευγάρια που είναι σε διάσταση κ.ο.κ., τα οποία έχουν εμπλακεί ή προτίθενται να εμπλακούν σε μία μακροχρόνια δέσμευση.

Επίσημα, ως θεραπεία ζεύγους ορίζεται η διάγνωση και θεραπεία συναισθηματικών, γνωστικών και συμπεριφορικών δυσλειτουργιών εντός του πλαισίου της συντροφικής σχέσης. Άρα, οποιαδήποτε ψυχοθεραπευτική πρακτική εφαρμόζει ένας ειδικός ψυχικής υγείας, η οποία έχει ως στόχο να επηρεάσει τη συντροφική σχέση, θεωρείται θεραπεία ζεύγους, ακόμη και στη περίπτωση που μόνο ένας από τους δύο συντρόφους προσέρχεται στη θεραπεία.
image-154127-divider_dots.png?1444393131569
Οι σύντροφοι είναι υποχρεωμένοι να διαπραγματευθούν ορισμένα κεντρικά ζητήματα, που προκύπτουν αναπόφευκτα στο πλαίσιο μίας σχέσης, όπως:
1) Τη δέσμευση η οποία αφορά στο με ποιο τρόπο και σε ποιο βαθμό οι σύντροφοι εκτιμούν τη σχέση τους, καθώς και στις προθέσεις τους σχετικά με τη διατήρησή της, τόσο βραχυπρόθεσμα, όσο και μακροπρόθεσμα.
2) Το νοιάξιμο το οποίο αναφέρεται στο είδος του συναισθηματικού δεσμού που δένει τους συντρόφους αναμεταξύ τους.
3) Την επικοινωνία η οποία αφορά στην ικανότητα των συντρόφων να επικοινωνούν λεκτικά και μη λεκτικά, καθώς και συμβολικά, δηλαδή να μοιράζονται νοήματα.
4) Τη σύγκρουση/συμβιβασμό η οποία αφορά στην ικανότητα των συντρόφων να αναγνωρίζουν και να αντιμετωπίζουν τις διαφωνίες που αναπόφευκτα προκύπτουν σε κάθε στενή διαπροσωπική σχέση.
5) Την εγγύτητα η οποία αναφέρεται στην ισότητα της δύναμης μεταξύ των συντρόφων εντός της σχέσης, είτε η σχέση είναι αμοιβαία, είτε συμπληρωματική.
6) Τη δημιουργία και διατήρηση σχέσεων με άλλα άτομα, εκτός σχέσης, όπως φίλοι, συνάδελφοι, συγγενείς κ.ο.κ. Οι σύντροφοι χρειάζεται να δημιουργήσουν μία αποκλειστική σχέση μεταξύ τους, μία σχέση ζωής, η οποία είναι οριοθετημένη προς το έξω περιβάλλον και ταυτόχρονα επιτρέπει την αλληλεπίδραση με άλλα άτομα, όπως φίλοι και συγγενείς.
7) Την ισορροπία που χρειάζεται να επιτύχει ο κάθε σύντροφος χωριστά ανάμεσα στην επαγγελματική και την οικογενειακή ζωή.

Η συνήθως ανακυκλωμένη αποτυχία των συντρόφων να διαπραγματευθούν αποτελεσματικά για τη σχέση τους τα παραπάνω ζητήματα οδηγεί στην εμφάνιση συναισθηματικών, γνωστικών και συμπεριφορικών δυσλειτουργιών, όπως λεκτικές συγκρούσεις, επιθετική συμπεριφορά, αποξένωση, σεξουαλική δυσλειτουργία, απιστία, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση ουσιών κ.ά.

Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία ζεύγους, σε συνδυασμό και με τεχνικές άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως η συστημική θεωρία και η θεωρία του δεσμού, έχει ως στόχους:
1) Την αξιολόγηση της λεκτικής, συμπεριφορικής, γνωστικής και συναισθηματικής αλληλεπίδρασης του ζευγαριού, μέσω μίας πρώτης κοινής συνάντησης.
2) Τη λήψη του ατομικού ιστορικού κάθε συντρόφου, μέσω χωριστών ατομικών συνεδριών, όπου ισχύει το ατομικό απόρρητο, ώστε τόσο ο θεραπευτής, όσο και οι σύντροφοι να κατανοήσουν πως η προσωπική ιστορία του καθενός έχει συμβάλει στον τρόπο λειτουργίας της σχέσης τους και κατ’ επέκταση και στη δυσλειτουργία της.
3) Το θεραπευτικό σχεδιασμό και την εφαρμογή θεραπευτικών τεχνικών, προκειμένου το ζευγάρι να κατανοήσει τους γνωστικούς, συμπεριφορικούς και συναισθηματικούς τρόπους με τους οποίους διαιωνίζει τη δυσλειτουργία του, ώστε να τους αλλάξει.

Το ζευγάρι συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία μέσω ασκήσεων, τόσο εντός της συνεδρίας, όσο και στο σπίτι, με τη συμμετοχή και την καθοδήγηση του θεραπευτή.

Ο τερματισμός της θεραπείας αποφασίζεται από κοινού με το θεραπευτή και προκύπτει, όταν η αρχική δυσλειτουργία που έφερε το ζευγάρι στη θεραπεία έχει σημειώσει σημαντική ύφεση ή έχει εξαλειφθεί και το ζευγάρι νιώθει ότι έχει αποκτήσει τις δεξιότητες, προκειμένου να διαπραγματεύεται αποτελεσματικά τα όποια προβλήματα διαταράσσουν την ισορροπία του.